VŠEM MUŽŮM, ZEJMÉNA MANŽELŮM A PARTNERŮM «MÝCH» DRAHÝCH JOGÍNEK 🙂
Nedávno jsme se nezávazně bavily s mýma kamarádkama na společné večeři o mém jógovém víkendu a holky se přiznaly, že jejich kluci ze mě mají tak trochu strach. Respektive ne ze mě, ale z jógy, abych byla přesnější…padl tam vtipný výraz, že jsem „spirituální strašák“ J To mě velmi pobavilo. Trochu jsem se zamýšlela nad tím, proč to tak je. Pro mě závěr asi takový… Dokud pánové nepoznají jógu na vlastní kůži, budou to asi považovat za jakési „nebezpečné mystické šarlatánství“. Ne snad ani ve špatném, osobně si to ani neberu. Spíš mám prostě jen pocit, že jóga je stále neznámou pro tolik lidí a především pro muže. Koluje o ní tolik mýtů a nepravd až to někdy bolí. Proto je stále a pořád potřeba dokola říkat, že jóga není žádným náboženstvím, není to sekta „ulítlých“ lidí. Spiritualita není nic víc a nic míň než uznáním toho, že v našem těle existuje duch (chcete-li duše), která k nám všem (ne pouze k ženám) promlouvá formou intuice. To je ten „hlas“ nebo „pocit“, kdy jasně víte, že je správné něco udělat nebo naopak něco nedělat, aniž byste to dokázali racionálně vysvětlit. Každý tento pocit všichni známe, akorát ho třeba nutně nepojmenováváme intuice nebo duše. Ono totiž upřímně na slovech opravdu nezáleží. Náš jazyk je stejně nepřesná forma komunikace, důležitější je osobní zkušenost.
Že je třeba jinak jógu prezentovat pro různé lidi a především jinak poskládat sestavu jógových pozic pro muže a pro ženy, to klidně souhlasím, a zejména zpočátku. Být jako začátečník v pokročilé hodině jógy může být zcela jistě demotivující a nepříjemné. Těla žen a mužů jsou jiná, a tak muži opravdu nezoufejte, že vám něco nejde tak jako ženám, protože my ženy zase nemáme takovou svalovou hmotu jako vy. Jóga není o soutěži. Je to především o tom, jak jóga může sloužit našemu tělu, ale také naší mysli, kterou máme muži i ženy stejně roztěkanou a neklidnou. Jóga má vědecky prokázané ozdravné účinky na tělo a je neskutečně skvělou přípravou k meditaci. Všichni znáte ten moment, kdy si chcete sednout a být teda chvíli v klidu, když v tom se to ve vaší mysli rozjede na plné otáčky. A to nejlépe před spaním. V takovém stavu je dost obtížné meditovat. Ale po takové hodině jógy je mysl mnohem ukázněnější a člověk pak opravdu může prožít pár okamžiků odpočinku od těch myšlenkových a emočních tornád.
A tak na závěr…Děkuji, že jste dočetli až sem. 🙂
ANO je v pořádku dělat jógu pouze pro její fyzický ozdravný účinek.
ANO jóga vám pomůže zklidnit mysl a zrelaxovat vás od dnešního zrychleného světa.
ANO lidé hledají jógu ale i za hlubším poznáním.
ANO to všechno patří k józe. Není třeba někoho z jógy vylučovat jen proto, že svět vidí jinak a jógu praktikuje nebo chce zkusit praktikovat z jiného důvodu než my.