Co pro mě znamená JÓGA?
Proč PURNA-YOGA? Purnam znamená opravdový, celistvý, kompletní…takový je i můj přístup k životu a k józe. Chtěla bych vám skrze praxi jógy ukázat, že každý z vás jste dokonalou a úžasnou bytostí a vše, co k životu potřebujete máte ukryto ve svém nitru. Toto vnitřní bohatství se mnou můžete skrze jógu objevit, prozkoumat a rozvíjet tak, abychom naplnili lidský potenciál, který nám byl přirozeně dán.
Svými jógovými lekcemi a pobyty inspiruji své okolí a vedu ženy i muže k tomu, aby objevili a rozvinuli svůj vnitřní potenciál na maximum. Studovala jsem od roku 2017 pod různými tradicemi jógy v Indii, které mě inspirovali hlubokým přesahem jógy do našich životů. Jóga je skutečná životní cesta, která v mém pochopení vede k ukotvení se ve stavu štěstí, naplnění a klidu bez ohledu na to, jaké jsou mé aktuální životní podmínky. Tato cesta je o probuzení vnitřního světla, které rozzáří nejen vaši bytost, ale i vaše okolí. Jóga využívá všech možných technik – pracuje s tělem, s dechem, s myslí a energií. Dívá se na lidskou bytost jako na celek na všech úrovních.
Můj příběh:
Pohyb, tanec a zdravá strava mě provází od útlého mládí. Závodně jsem se věnovala moderní a estetické gymnastice od mých 6 let až do 21 let. Od 16 let jsem byla zároveň trenérkou, později rozhodčí moderní gymnastiky, a tak jsem zkušenosti s vedením skupiny začala sbírat již ve velmi časném věku. Již od malička mě zajímala psychologie, filosofie a společenské vědy obecně. Po střední škole jsem tedy vystudovala sociologii, dlouhodobě se věnuji tématu formování jedince společností, ukotvení člověka ve společnosti a jeho rozvoji v různém sociálním prostředí. V dospívání jsem se zamilovala do cestování a objevování světa se stalo mojí velkou vášní. Zkusila jsem si žít v různých částech světa (ve Španělsku, v Chile, v Anglii, v Indii). Na cestování nejvíc miluji poznávání nových lidí a sžívání se s různými kulturami a jiným prostředím, protože tím člověk objevuje a rozvíjí také sám sebe a stává se více otevřený neznámému.
Józe věnuji svůj život velmi intenzivně posledních 8 let. K józe mě na začátku přivedl pocit vnitřního rozkolu, neschopnost vnímat sama sebe a plně autenticky se světu ukázat taková, jaká jsem v sebe přijetí a sebe úctě. Dále to byly nefunkční vztahy, ve kterých jsem se necítila svobodně a ač v nich bylo spoustu dobrého, bylo v nich i hodně toxického. V neposlední řadě to byly otázky smyslu lidského života a především silná potřeba být šťastná, i když se svět okolo mě mění. Cítím velkou vděčnost, že jsem odpověděla na hluboké volání své duše, která chtěla objevovat.
V józe si užívám tu možnost prožívat pohyb v souladu s dechem, vnímat a pozorovat, jak se postupně rozpouští všechno napětí. Pozoruji transformaci emocí, myšlenek a energie v průběhu praxe a vidím, na konci každé praxe jsem jiný člověk. Miluji ty chvíle, kdy vědomě JSEM. Po praxi je největší odměnou ten stav, kdy se vše vyjasní, život se zjednoduší skrze novou perspektivu, kterou se dívám na svět. Nejvíce ocením jógovou praxi, když jsem nevyrovnaná, protože mě intuitivně správně zvolená praxe ukotví, ztiší a pomůže mi nalézt vnitřní rovnováhu. Díky józe jsem schopna vycítit, kdy a jaké rozhodnutí udělat či neudělat.
Jóga pro mě není nic éterického a kdesi vzhůru, ba naopak je to především o tom TADY A TEĎ, hluboce propojeno s životem samotným.
Mám za sebou mnoho různých kurzů jógy absolvovaných v zahraničí, především v Indii. Nejvíce mě ale o józe naučil samotný život v Indii nejen v ašrámech, ale také když jsem měla možnost být s lidmi, kteří jógu žijí a ne nepraktikují jí na jógamatkách. Strávila jsem v Indii v součtu více jak 2 roky svého života , což formovalo moje chápání jógy natolik, že mým motem je nyní ukázat význam jógy autenticky tak, jak jsem si jej osvojila já. Ráda ukazuji lidem vliv jógové praxe na naše životy a to, proč nám jóga zkvalitňuje vztahy počínaje vztahem k nám samotným.
Zásadní učitelské kurzy v oblasti jógy
2017 200 hodin Hatha/aštanga jóga, Rishikesh (Yoga Niketan ašrám)
2017 50 hodin Jin jóga, Praha (Angela Jervis-Read)
2018 300 hodin Pokročilá hatha/aštanga jóga, Rishikesh (Chandra Yoga School)
2019 50 hodin Pokročilá yin/yang jóga, Francie (Angela Jervis-Read)
2020 200 hodin Transformační program pro učitele jógy. Rishikesh (Himalájská tradice)
2021 20 hodin Seminář o meditaci (Himalájská tradice)
2022 50 hodin Iyengar intenzivní kurz pokročilých asan, Rishikesh (přímá žákyně Iyengara Uša)
2023 50 hodin HA/THA jóga jako cesta ke zvnitřnění, Rishikesh (Pandit Ashutosh Sharma)
2023 50 hodin Trauma informativní učitelský kurz (jógová terapie traumatu)
2023 Moudrost traumatu online seminář s Gaborem Maté
V rámci pobytů v Indii dlouhodobě a pravidelně navštěvuji svého další drahého učitele Surrindera Singha (Swasti yoga), který je v Rishikeshi vyhlášený jako jeden z nejlepších lektorů. Dlouhý čas strávený pod jeho vedením mě obohatil nejvíce ze všech kurzů. Dále v rámci svého jógového vzdělávání navštěvuji různé sat sanghy (otevřené lekce filosofie jógy) od různých mnichů a jogínů, čímž stále ukotvuji své chápání jógy skrze tradiční texty. Cesta vzdělání nikdy nekončí, a proto stále a pořád rozvíjím svou praxi, ze které potom sdílím dále.
Můj život je odevzdán cestě jógy, což považuji za největší štěstí, které mě mohlo potkat.
