Vítám vás na této stránce a velmi mě těší, že čtete tyto řádky. Ze srdce a s láskou jsem pro vás připravila 10 měsíční CESTU DO NITRA skrze online jógovou praxi, kterou můžete využívat kdykoliv a kdekoliv zrovna jste. Budeme propojení bez ohledu na čas a prostor. Tento 10 měsíční program se skládá z videí, ve kterých vás vedu do hloubky jógové praxe velmi osobitým a jedinečným způsobem. Některá videa jsou již připravena a některá budou vznikat v průběhu programu. To mi umožní reagovat na vaše individuální potřeby a požadavky. Začínáme 7.září 2023 a naše jízda pokračuje až do 23. června 2024.

Všechna videa jsou pro vás dostupná již na pořád, program je časově neomezený. Proto zcela jistě využijte tuto nabídku a možnost.

Celý online program je velmi unikátní, protože jsem do něj vložila vše, co jsem se doposud o józe naučila. Videa shrnují moudrost i praxi, kterou sama používám ve svém životě. Tato cesta mě doposud dovedla k nejlepší verzi sama sebe. Cítím se nyní ve svém životě nejlépe, jak jsem se kdy cítila. Proto věřím, že i vy naleznete přínos na této cestě. Věřím, že pokud čtete tyto řádky, není to náhoda. Zcela jistě jste již připraveni na tuto hlubokou cestu k celistvosti. Vaše srdce touží po rozvoji, touží po vyjádření, vaše skryté vnitřní bohatství si přeje být objeveno. A tak čtěte dále, co vám tento program nabízí.

O ČEM JE CELÝ TENTO PROGRAM?

Na začátku je důležité si uvědomit, co to znamená zdravý a plnohodnotný život. Často si neuvědomujeme, že žijeme nezdravě a neplnohodnotně, protože to považujeme za normální. ALE to právě ten původní problém. To, že je něco běžné, neznamená, že to je normální.

Dovolte mi vám říci, že můžete v tomto životě prožívat:

• Kompletně zdravé tělo bez žádných nemocí
• Nepřerušovaný a výživný spánek
• Klidnou mysl, která nevytváří úzkosti z budoucnosti a neotravuje s prožitky minulosti
• Stav bytí bez stresu, i když fungujete v běžném životě 
• Možnost zažívat radost z bytí v přítomném okamžiku
• Rozvážnou povahu mysli, která vám umožní se rozhodovat v napojení na vnitřní vedení a tedy žít v souladu se sebou i ostatními 

Tento program je pro vás EXTRÉMNĚ vhodný a nápomocný pokud si řeknete ANO alespoň na jednu na následujících bodů:

1. Máte jakýkoliv zdravotní problém. 

2. Cítíte, že vaše tělo není v plné síle a zdraví. Čas od času vás tělo zastaví nějakou lehčí nemocí nemocí či neschopností fungovat (migréna, nevolnost, neurčitá bolest). Něco vám chybí, ale nevíte přesně co.

3. Když usínáte, v hlavě se vám honí mnoho myšlenek. Nemůžete usnout bez nějakého rozptýlení. V noci se někdy budíte. 

4. Ráno nebo i během dne se necítíte plní energie a elánu do života. 

5. Vaše mysl není úplně přívětivý a přátelský nástroj. Často vás vězní v minulých vzpomínkách či vás straší z nejisté budoucnosti. 

6. Trpíte nedostatkem schopnosti radovat se. Máte tendenci si věci kompenzovat (alkohol, cigarety, nakupování, sociální sítě,…).

7. Cítíte, že vás strach omezuje ve vašich vztazích a ve schopnosti zažívat toužené věci.

8. Ve vašem životě existují situace, kdy vás vnější situace rozruší natolik, že máte nával emocí, se kterými si nevíte rady. 

9. Máte pocit, že sobě nebo druhým někdy nerozumíte. Těžko hledáte smysl a význam v tom, co se vám v životě děje. Necítíte, že byste byli paní svého života, svých reakcí a myšlenek.

10. Máte pocit, že vám něco v životě chybí, ani nevíte co. Jsou situace v životě, kdy nevíte, co dělat, jak se rozhodnout. Cítíte, že nemáte úplné spojení na vnitřní vedení a moudrost.

Pokud jsou další příznaky, které zde nevidíte, neváhejte mě kontaktovat, abyste se poradili. Společně přijdeme na to, zda vám jóga může pomoci.

Cítím se dobře a chci o józe vědět víc. To je SAMOZŘEJMĚ velké ANO pro tento program!

JE JISTÉ, ŽE POCÍTÍTE ZMĚNU A POSUN

Díky tomuto programu můžete vyřešit problémy na mnoha úrovních, které spolu zdánlivě zpočátku nesouvisely. Jógová praxe vám přinese vhledy do života, propojí a zvědomí nemocná místa na úrovni těla, mysli a energie a především pomůže vše komplexně a kompletně zahojit a vyléčit.

OSOBNÍ PŘÍSTUP JE PRO MĚ DŮLEŽITÝ!

Nejsi jedna/jeden z mnoha. Záleží mi na tobě. Chci o tobě vědět. Proto na začátku, v půlce a na konci programu proběhne dotazování a osobní konzultace ohledně tvého stavu (tělo, mysl, energie,…), tvé praxe a všeho, co je pro tebe aktuální v dané chvíli, aby bylo zohledněno na vaší cestě.

Jsou určité principy, které definují tento program a věřím, že skrze ně k vám hovoří moje nitro.

Tento program je ještě mnohem víc než o léčení těla a mysli. Pokud nemáte jasné tělesné nebo mentální obtíže a spíše hledáte duchovní «potravu», tento program vás dostatečně zasytí. Nemusíte být nijak nemocní tak se píše výše, aby vám program prospěl. Pokud hledáte, jak se o praxi jógy dozvědět vice do hloubky, chcete okusit autentické prožitky na cestě jógy, chcete slyšet jógová moudra, která mi byla předána v Indii? Čtěte dále, jistě vás uspokojí následující řádky, které popisují, co v programu okusíte.

Pochopíte, že konečné řešení všeho se nachází ve spiritualitě.

• Přívětivý vnitřní postoj – určitě jste již slyšeli o tzv. asaně (jógové pozici). Často máme tendenci chápat jógu zejména jako fyzickou praxi, což značně zužuje skutečné chápání jógy. ANO, využíváme naše tělo jako nástroj k tomu, abychom provedli určité pozice, které mají vliv na naše zdraví ve velmi komplexním měřítku. Avšak mnohem důležitější je to, s jakým vnitřním postojem danou praxi tělem či dechem provádíme. Jde tedy o práci s myslí, s našimi přesvědčeními o sobě a světě. Jde o naší vnitřní realitu, se kterou se díváme na tento svět, skrze kterou si tvoříme vnější svět, a kvůli které se v životě nacházíme tam, kde se nacházíme. Co nám to tedy napovídá? Že skrze vědomé vnitřní nastavení v praxi a posléze také v životě můžeme být vědomý tvůrci života. Můžeme objevit vnitřní sílu, uchopit náš život a v souladu s vnitřním vedením můžeme začít žít to, co skutečně z hloubi nitra toužíme.

• Probudit spící Shakti – asi jste také slyšeli o jakési božské energii skrze kterou můžeme vytvořit unikátní a velmi krásné vyjádření nás samotných. Každý máme dary a každý jsme tu pro to, abychom je objevili a manifestovali. Ano, je to svobodná vůle. Nemusíme. Můžeme žít v zajetí našich omezených názorů a přesvědčení a uvěřit tomu, že nic lepšího si v tomto životě nezasloužíme. Ale co když je to jinak? Co když v sobě nosíme poklad, o kterém ani netušíme? Chceme v posledních chvílích našeho života zjistit, že jsme neudělali vše proto, abychom projevili božskou podstatu? Abyste mi rozuměli správně…už jen to, že o sobě zjistíte nové netušené vlastnosti či touhy dělat cokoliv, co vám přináší skutečné štěstí, je něco božského. Nemusíte nutně nyní hledat své životní poslání, pokud to není vaše vnitřní volání. Jde o to rozevřít tu naší «krabici», v jaké žijeme a považujeme to za plnohodnotný život. Otevřít se kouzlu života. Nechat se překvapit životem. Žít dobrodružství.

• Vystoupit z vlastních stínů – jak jsem psala výše, jógová praxe vedená v hlubokém pochopení vám otevírá nejen srdce do vše objímající lásky k sobě, tedy ke světu, ale otevírá vám oči. Limitující vzorce chápání sebe, a tedy i světa okolo nás, které jen kopírujeme, protože nám to v dětství takto někdo řekl, jsou většinou destruktivní, nikoliv kreativní. Vystoupení z vlastních stínů a ze zajetí vlastní mysli se rozevírají nové netušené obzory a možnosti. Proč nám o nich nikdo neřekl, pomyslíme si. Pro náš mozek a mysl je jednodušší jednat podle známých formátů. Co si budeme povídat, šetří to energii. Ale ztratíme tím čistou «dětskou» zvídavou naivitu, skrze kterou chceme zkoumat svět. V dospělosti jakoby vyvanulo kouzlo objevování a kouzlo života. Jakoby nás už nečekalo nic jiného, než to, co už «známe». Vstoupit do světla pro mě znamená vstoupit znovu do PROUDU ŽIVOTA. Vystoupit z monotónního šedého vše předvídatelného robotního konání bez koření života, bez kapky nadšení či šťávy.

• Umění kráčet životem s grácií, a o bychom si přáli všichni že? Jak a proč jógová praxe přispívá k tomu, že jsme schopni v těžkých chvílích zachovat větší klid a odstup, jsme schopni jednat a reagovat v napojení na vyšší moudrost a projít tak skrze velké výzvy se vztyčenou hlavou s ladností a grácií v pochopení, proč se stalo, co se stalo. Umění najít si poučení a lekci v každé situaci, neupadat do role oběti či pokládat stížnosti Vesmíru, proč zrovna já…. Jógová praxe a její hluboké moudro jsou nám nejlepšími průvodci životem. Jóga není jakási práce s tělem, která by byla oddělená od života. Právě naopak. Všechny techniky a všechny pozice mají v sobě symboliku, díky které se učíme o tom, jak moudře žít. Díky józe trénujeme mysl a rozšiřujeme naše vědomí, což nám pomáhá oslovit problémy v životě v širší perspektivě a s větším pochopením. Učíme se ovlivnit to, co můžeme, což je naše pole (tělo, mysl, EGO, energie, emoce) a učíme se nekontrolovat to, co stejně není v naší moci. Osvobozujeme se od strachu a úzkosti, které si ve skutečnosti tvoříme sami. Díky praxi jógy jsme plnohodnotnějším člověkem, který umí ovládat to, co má být v jeho moci. A umíme pouštět to, co není v našem poli působnosti. Učíme se rozdíl mezi přijetím a rezignací. Učíme se rozdíl mezi kontrolou a lpěním a schopností nechat plynout.

• Umění využívat svůj čas – moudrý člověk se pozná podle toho, jak dokáže využívat svůj čas. Určitě jste třeba někteří perfektní v efektivitě času, někteří možná ne. Otázkou tedy spíše je, kolik času věnujete aktivitám, které vás skutečně rozvíjí, a které vás skutečně naplňují, a které vás skutečně rozvíjí? Najít si čas na vlastní praxi jógy je často velký problém. Podceňujeme sílu pravidelné praxe, ač krátké. Tento celý program je také o tom, dát vám podporu pro pravidelné napojování se na sebe, kdy i 10 či 20 minut času dokážete skutečně využít ať už pro odpočinek a regeneraci nebo pro zklidnění a uvolnění či pro nastartování a nabuzení.

PROČ JE PRO MĚ PROGRAM DOBRÝ?

• ZDRAVÉ TĚLO. Díky praxi jógy můžeš skutečně cítit svoje tělo. A pouze tehdy pokud přineseš vědomí a pozornost do celého těla, můžeš začít léčit oslabená místa. Obecně platí, že nepružným tělem neproudí plnohodnotné množství energie, tedy vznikají oslabená místa, která se začnou ozývat. Protože jsme tak zahlcení povinnostmi a jsme v hlavě, necítíme, že k nám tělo hovoří. Nevíme tedy, že nám hlásí nízký stav energie a náchylnost k nemoci. Všimneme si často až nás tělo zastaví násilím. Cílem tohoto programu a praxe jógy je prevence. Uvolňovat napětí z těla a vyživovat jej tak, aby nás nemuselo násilím zastavovat.

• ZABYDLI SE VE SVÉM CHRÁMU. Z východní filosofie víme, že naše tělo je božský nástroj. Je to chrám proto, že v něm žije Posvátné. Jak moc je ale tento koncept pouze ideál či idea? Nakolik to skutečně žijeme? Často z různých bolestných situacích, které byly pro nás příliš těžké a neuchopitelné, jsme uschovali část bolesti do svého podvědomí a do těla. To způsobilo znecitlivění a uzamčení části našeho celistvého bytí. Zabydlení se do všech částí těla znamená především začít se cítit. Postupně prodýchat, odžít a zanechat minulost za námi. Odblokovat ty zamrzlé části těla a mysli, které stále konzumují naší energii a drží nás od cítění přítomného okamžiku a využití plného potenciálu, který naše bytí zahrnuje.

• KLIDNÁ A JASNÁ MYSL. Je tvůj vnitřní svět přátelské místo? Nebo ti mysl působí mnoho utrpení? Nejde ji zklidnit a vytváří scénáře, které ti působí stres? Víte, že stres je ve skutečnosti subjektivní interpretace situace v naší myslí? Tedy je to něco, co máme plně v našich rukou, akorát to nevíme? Skrze tento program a praxi jógy se naučíte pracovat se stresem. Naučíte se využívat mysl a nebýt jejím služebníkem, který kvůli ní trpí.

• OBJEV SVOJI CELISTVOU BOŽSKOU PODSTATU. Naše plné žití v EGU způsobí, že si nejsme vědomí naší celistvosti, napojení a sounáležitosti s dalšími živými bytostmi. Tento pocit oddělení nám způsobuje mnoho smutku, pocitu marnivosti, která vede až ke znecitlivění a do stavu úpadku či destrukce. Často někteří sahají po různých formách odpojení jako kompenzaci této obrovské vnitřní prázdnoty (alkohol, cigarety, drogy, internet, nakupování,…). Chybí nám pochopení, chybí nám napojení. Cítíme nedostatek inspirace, radosti do života a svět okolo nám připadá jako něco, čeho bychom chtěli nějak plně účastnit. A tak se uzavíráme do kukly. Ať už jsme to pouze my samotní, nebo si vytvoříme malý mikro svět, ve kterém nám je dobře. V takovém světě ale chybí soucit, sounáležitost a spolupráce. Jóga pomáhá i lepším vztahům a lepší společnosti. Uvidíte, že aplikací jógy do vztahů budete prožívat vyšší kvalitu života, větší radost a chuť do života.

CO PROGRAM OBNÁŠÍ?

1. Program vás časově nezatěžuje, naopak vám poskytuje různé formy praxe pro specifické časové úseky (10, 15, 20 či 25 minut)
2. Program vás podporuje v nalezení času pro sebe, každý týden obdržíte jeden e-mail s videem a sem tam nějaký ten bonus
3. Vždy máte přístup ke všem videím a můžete si tak vybírat, na co máte zrovna rozpoložení
4. Program zdůrazňuje, že máme různé fáze a potřeby. Není tedy žádoucí se nutit do praxe, avšak pro každou potřebu najdete vhodnou praxi
5. Program oslovuje všechny složky našeho bytí – tělo, mysl i duši

CO PROGRAM OBSAHUJE?

Každý týden od září až do června obdržíte jedno video. Všechna videa jsou uložena v galerii a máte k nim neomezený přístup. Videa jsou různě dlouhá, oslovují různá témata skrze různé techniky a praxe jógy.

• hatha jógu (správné provádění a pochopení symboliky jógových pozic)
• jin jógu (umění se zklidnit a načerpat energii)
• meditace (umění pracovat s myslí)
• dechové techniky (objevit sílu dechu)
• mantry (nechat se prostoupit posvatniuvibrací)
• povídání o jógové filosofii ve srozumitelné formě (kompletní osmidílná jógová stezka)
• různé druhy technik například z kriya jógy, které pomohou vyrovnat emoce či osloví konkrétní témata

PRO KOHO JE PROGRAM VHODNÝ?

Pro ty z vás, kteří chtějí okusit kouzlo jógy a rozšířit si obzory a znalosti o józe. Nejde tu o fyzickou zdatnost, ale o vnitřní volání. Pro ty, kteří chtějí podporu při jógové praxi v mém osobním podání. Věřím, že místa, ze kterých pro vás vysílám vás sami o sobě inspirují. Věřím, že i když o józe už možná něco víte, stále najdete mnoho nových vhledu a inspirace. Zároveň pokud jste v józe noví, věřím, že tento program vám dá úžasné základy a perfektní pochopení toho, co jóga opravdu je. Obecně je program pro VŠECHNY bytosti, kteří se mnou chtějí sdílet třeba i jen na chvíli cestu do nitra, cestu k vnitřní moudrosti, cestu jógy.

Všechna videa obsahují tolik různých vjemů a nových podnětů, že se zcela jistě k vám dostane přesně ta informace, která je pro vás relevantní. Nebojte se, že nebudete rozumět a nebojte se, že to bude moc nebo málo náročné. Věřím, že jsem již že své praxe získala zkušenost mluvit naprosto srozumitelně a relevantně pro různorodé skupiny a typy lidí.

CO SE NAUČÍŠ?

1. Naučím tě umění dýchat a využívat svou životní energii v praxi denního života
2. Naučím tě 10 hlavních principu jógy dle vlastního specifického chápání a napojení na dnešní dobu
3. Objevíš 10 principu provádění asany (jógové pozice) dle mého vlastního nacítění a zkušenosti
4. Pochopíš proč ti možná nejde meditace, chyba není v tobě, ale v uchopení a pochopení, co to meditace je a co jí předchází
5. Pochopíš základní jógová moudra a jejich aplikaci do dnešního života

DULEŽITÉ

Vyjevím vám hned na začátku skutečnost, která je pro mnohé těžká přijmout, avšak pro mě a pro tento program je zásadní začít v upřímnosti a pravdě.

Znáte přísloví:

Můžeš přivést koně k řece, ale pít musí sám.

Tedy jinými slovy chtěla bych, abyste pochopili hlavní klíč k vašemu úspěchu hned za začátku. Slova, která budete nyní číst jsou velmi přímá proto, abychom vyrazili na cestu jógy ve stejném nastavení.

Já osobně vám vaše problémy nevyřeším, ale vyřeší je praxe jógy, kterou vám dávám. Nejsem v pravém slova smyslu váš terapeut, ale praxe jógy je vaší terapií. Jsem a budu tu pro vás jako průvodce, ale hlavní iniciativa pramení z vás. Jsem a budu tu pro vás jako podpora v praxi, ale praxi jógy za vás neudělám. 

Věřím, že moje i vaše upřímnost je tím nejdůležitějším začátkem celé ozdravné cesty. 

SHRNUTÍ

Celým srdcem tě zvu na objevnou cestu se mnou. Vše, co dělám, dělám srdcem. Sdílím to, co jsem objevila, protože cítím, že by i další bytosti měly mít šanci pochopit jógu a umět jí využít pro svůj růst, probuzení a transformaci. Co na józe miluji nejvíc je to, že je to opravdu experimentální věda o našem životě. Ta pravá jóga vyzývá k tomu, abychom nic nekopírovali ani «nepapouškovali», ale abychom skrze praxi dospěli k osobní zkušenosti a realizaci. Protože pouze a jedině vlastní zkušenosti nám nikdo nevezme a pouze z vlastní zkušenosti můžeme skutečně chápat a konat. Zkušenost je nepřenositelná, a tak za nás tuto cestu nikdo nemůže jít a my nemůžeme jít tuto cestu za nikoho dalšího. Je to naše niterná cesta. Avšak můžeme mít průvodce a učitele. To jsou takové osoby, které ač nás vedou, zplnomocňují nás a neodebírají nám sílu a kompetenci. Jsou to osoby, které nás učí, jak se nenechat ovlivnit vnějším, a jak se naopak napojit na vnitřní moudro. Jsou to bytosti, kteří poukáží na rozdíl EGA a božského vedení. Takové zásady jsou mi vlastní, a proto veškeré vedení, které poskytuji, zasazují do těchto principů.

STÁLE NEVÍŠ, ZDA JE TO PRO TEBE?

Nabízím ti speciální možnost se zapojit a vyzkoušet si, zda ti to celé sedne. Zaplatíš pouze půlku a pokud zjistíš, že to není to, co jsi čekal/a, do konce října ti vrátím peníze. Dej tomu šanci, dej sobě šanci. Nemáš co ztratit. Těším se na tebe.

Přijď na online vysílání ZDARMA ve středu 6.9. v 19:00, kde vysvětlím celý program osobně a můžeš si nacítit, za je program pro tebe.

VERZE PROGRAMU

Pokud ti nevyhovuje 10 měsíční cesta, můžeš jít s námi půlku, a pak se rozhodnout dál.

Dále nabízím BONUS osobní online konzultaci za zvýhodněnou cenu 700 Kč za hodinu v jakékoliv fázi programu, kdy cítíš, že potřebuješ osobní podporu.

TAK UŽ SE JEN PŘIHLÁSIT

Začínáme 7.září 2023 a naše jízda pokračuje až do 23. června 2024.

TĚŠÍM SE NA TEBE

POKUD POTŘEBUJEŠ NASTAVIT VHODNÝ SPLÁTKOVÝ KALENDÁŘ PRO TENTO PROGRAM, OZVI SE MI. JE MOŽNÉ SE DOMLUVIT NA JAKÉKOLIV VARIANTĚ, KTERÁ JE PRO TEBE ÚNOSNÁ. KDE JE VŮLE, TAM JE I CESTA. PENÍZE NIKDY JSOU PŘEKÁŽKOU V TVÉM POKROKU A ROZVOJI, TO SI PAMATUJ. ☺️