Descripción

K čemu nám slouží tyto 3 nahrávky?

Jóga nidra je nejlepším lékem na dlouhé usínání, nekvalitní spánek, nespavost, divoké sny či roztěkanost/neschopnost odpočívat. Kdykoliv vám mysl nedovolí spát, dáte si do sluchátek jóga nidra nahrávku a vaše tělo bude odpočívat a regenerovat už během nahrávky.

Další nahrávka vedené meditace vás provede dechovým cvičením, které zaručené pozitivně ovlivní váš nerovový systém tak, aby se vaše mysl zklidnila natolik, že budete moci prožít chvíli spočinutí. Osvojíte si jí velmi rychle a nejrychlejší a nejjednodušíí cestou, která otevírá bránu meditaci.

Léčivá relaxace je speciálně vytvořená tak, aby uvolnila z těla a mysli napětí, stres a tlak, který v sobě akumulujeme a vyčerpává nás. Když několikrát do měsíce uvolníme přebytečné napětí z těla a mysli, děláme tím úžasnou službu našemu zdraví. Tato regenerace je jednou z nejlepších prevencí proti jakékoliv nemoci.