Cesta k vnitřnímu naplnění
Cesta k vnitřnímu naplnění
Jsem průvodkyně na tvé cestě hluboko do nitra. Využívám techniky jógy a další metody sebepoznání, které intuitivně přizpůsobuji právě tobě a tvým potřebám. Nejde o terapii v klasickém slova smyslu – jde o probuzení.
V pravé podstatě s tebou není nic špatně. Společně odkryjeme závoje strachu a mentálního vězení, které ti brání vidět svět v jeho celistvosti. Uvidíš pavučinu vztahů a příčin, která vysvětluje, proč jsi tam, kde jsi. Toto pochopení ti dá sílu jednat z hlubokého vnitřního vedení.
Nepleť si nejpříznivější cestu s tou nejjednodušší… Pro plné rozvinutí našeho potenciálu často potřebujeme projít výzvami. Pomohu ti rozeznat, kdy jde o potřebnou zkoušku a kdy o zbytečnou překážku.
Jsem tu pro toho, kdo chce najít cestu ven ze svých problémů.
Tyto konzultace nejsou klasickými lekcemi jógy zaměřenými na fyzickou praxi. Jde o hluboké rozhovory a vhledové sezení, kde jógové principy, filozofii a moudrost využíváme jako nástroje pro pochopení tvé životní situace. Pokud hledáš vedené lekce jógy se zaměřením na ásany a fyzickou praxi, podívej se prosím do sekce ‚soukromé lekce jógy‘, kde najdeš nabídku přizpůsobenou těmto potřebám.
Zplnomocnění, NE závislost
• Neukazuji ti cestu, ale probouzím sílu, kterou už v sobě máš
• Jsem tu pro tebe, dokud nenajdeš sebe – pak už mě nebudeš potřebovat
• Podporuji tvou svobodnou vůli a vlastní rozhodnutí
Autentické vedení
• Pracuji intuitivně, přizpůsobená přesně tvým potřebám v daném momentu
• Sdílím pouze to, co znám z vlastní zkušenosti sebepoznání
• Vycházím z principů jógové filosofie, ale nejsem svázaná rigidními postupy
Směřování k jádru
• Slyším tvé srdce a vnitřní volání, které spolu objevíme
• Zaměřuji se na původ problému, ne na jeho symptomy
• Jdu přímo k věci – bez výmluv, ospravedlňování a zbytečných vysvětlování
Vnímám tě jako celistvou bytost – s respektem k tvé jedinečné cestě a s důvěrou v tvou s chopnost vlastní transformace.
Moje moto:
Nepotřebujeme učitele, kteří nás ovlivňují. Potřebujeme průvodce, kteří nám ukazují, jak zůstat věrní sobě samým.
Nejde o to stát se někým novým. Jde o rozpuštění bloků, které ti brání žít v souladu s tím, kým již uvnitř jsi. Společně skrze jógu odkryjeme závoj a prožiješ sebe jinak, než jak se dosud znáš – a tento objev tě naplní radostí a úžasem.
• Znovu tě propojí s tělem plným moudrosti, kterou jsi přestala vnímat
• Zklidní tvou mysl, která tě odvádí od moudrosti srdce
• Povede tě k podstatě tvého bytí – k tvé duši
• Pomůže ti objevit spící potenciál a dary, kterými máš obohatit svět
• Nabídne ti skutečné dobrodružství života v plném vědomí
„Největší trauma pro lidskou bytost je odpojení se od sebe sama.“
Gabor Maté.
Jóga v nejhlubším smyslu znamená poznat sebe sama. Stát se badatelem svého těla, mysli a duchovní podstaty. Je to praktická cesta, která nabízí zcela novou perspektivu pohledu na sebe i svět – perspektivu, která nám zde na západě často chybí.
Jóga tě vede ke skutečnému štěstí a vnitřní svobodě. K něčemu trvalému a opravdovému. Osvobozuje tě od všeho, co tě trápí, svírá a bere ti chuť do života. Otevírá prostor pro radost, která pramení z tvého nitra.“
• Osobní lekce (90 minut): 1500 Kč + doprava pro mě
Osobní lekce u tebe doma zahrnuje vstupní konzultaci ohledně tvých potřeb a individuálních představ a motivací. Poté následuje lekce, která tě bude ušitá přesně na míru tobě. Dostane se ti plné péče, upravíme sestavu pozic podle možností tvého těla a pokud budeš chtít, ukážu ti jaké pozice jsou pro tebe nejvíce prospěšné pro samostatné praktikování.
CENA HODINOVÉ INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE JE 1 500 Kč
Osobní lekce u tebe doma zahrnuje vstupní konzultaci ohledně tvých potřeb a individuálních představ a motivací. Poté následuje lekce, která tě bude ušitá přesně na míru tobě. Dostane se ti plné péče, upravíme sestavu pozic podle možností tvého těla a pokud budeš chtít, ukážu ti jaké pozice jsou pro tebe nejvíce prospěšné pro samostatné praktikování.
Potřebuješ najít směr v konkrétní životní situaci?
Už máš určitou praxi a celkem se v sobě orientuješ, ale momentálně hledáš vnitřní kompas pro specifické téma?
Během hodinové konzultace se společně zaměříme na jednu konkrétní oblast tvého života nebo praxe. Získáš jasnost, novou perspektivu a konkrétní nástroje pro další samostatnou cestu.
Tato konzultace je ideální pro ženy, které potřebují jednorázovou podporu, naladění své praxe nebo pomoc s konkrétní výzvou, kterou právě procházejí.
CENA TŘÍ INDIVIDUÁLNÍCH KONZULTACÍ JE 3 900 Kč
Balíček tří individuálních konzultací ti umožní prozkoumat své potřeby detailněji a vytvořit základy pro trvalou změnu.
Co získáš:
• Tři 60minutové individuální konzultace (online)
• Flexibilní rozložení v čase podle tvých potřeb (týdně, měsíčně nebo dle dohody)
• Možnost postupně rozvinout a prohloubit svou praxi
• Prostor pro postupné odkrývání hlubších vrstev tvého bytí
• Personalizovaná doporučení pro domácí praxi mezi setkáními
Tento balíček je ideální pro ženy, které chtějí jít za hranice jednorázové konzultace a potřebují více prostoru pro svou transformaci. Společně se podíváme na tvou situaci komplexněji a vytvoříme plán, který bude respektovat tvé jedinečné potřeby a tempo.
CENA 3 MĚSÍČNÍHO TRANSFORMAČNÍ CESTA (6 KONZULTACÍ) JE 8000 Kč
Některé změny potřebují čas, prostor a kontinuitu. Tříměsíční společná cesta ti nabízí možnost hlubší transformace s podporou, která trvá dostatečně dlouho, aby se nové uvědomění stalo součástí tvého každodenního života.
Co zahrnuje tříměsíční program:
• Úvodní 30minutovou konzultaci zdarma pro vzájemné poznání a ujasnění očekávání
• 6 individuálních setkání (osobně pokud jsme blízko, ale spíše online) v délce 75 minut
• Otevírací a uzavírací rituál vytvářející posvátný prostor pro tvou transformaci
• Personalizovanou jógovou praxi zahrnující práci s tělem (ásany), dechem (pránájáma) a myslí (meditace, mantry) a přístup k videím, které tě praxí provedou
• Průběžnou e-mailovou podporu mezi setkáními
• Praktické nástroje z jógové filozofie aplikované na tvou konkrétní životní situaci
Pracujeme holisticky s celou tvou bytostí:
• Tělo: Uvolnění fyzických bloků a napětí, které zadržují životní energii
• Dech: Propojení s životní silou a vytvoření mostu mezi tělem a myslí
• Mysl: Zklidnění mentálního chaosu a kultivace vnitřního pozorovatele
• Energie: Vytvoření bezpečného energetického pole pro tvou transformaci
• Moudrost: Aplikace tisícileté jógové filozofie jako kotvy v období změn
Tento program je pro tebe, pokud:
• Cítíš, že potřebuješ dlouhodobější podporu na své cestě
• Procházíš významnou životní změnou nebo rozhodnutím
• Toužíš po hlubším spojení se svým tělem, myslí a duší
• Tvé tělo vysílá signály, které volají po pozornosti (únava, bolesti, napětí)
• Pozoruješ, že tvé emoce nebo myšlenky se stávají intenzivnějšími nebo hůře uchopitelnými
• Tvůj spánek a celková životospráva potřebují jemné navedení zpět do rovnováhy
• Chceš předejít hlubším nerovnováhám a posílit svou celkovou odolnost
• Hledáš průvodkyni, která tě bude provázet s respektem k tvému vlastnímu tempu
Jógová filozofie nabízí hluboké pochopení lidské existence a poskytuje praktické nástroje pro navigaci životními bouřemi. Během našich setkání ti zprostředkuji tuto moudrost způsobem, který je autentický a aplikovatelný v moderním životě – ne jako abstraktní koncept, ale jako živou praxi, která tě podpoří v období změn.
Rituály na začátku a konci naší společné cesty slouží jako vědomé zakotvení tvého záměru a později jako oslava tvé transformace. Nejde o esoterické praktiky, ale o vědomé symbolické akty, které pomáhají mysli i tělu integrovat hluboké změny.
Důležitou součástí naší spolupráce je vytvoření praxe, která respektuje tvé časové možnosti a energetickou kapacitu. Společně najdeme takovou formu a intenzitu, která pro tebe bude udržitelná a přínosná – nikdy ti nenaloží více, než můžeš zvládnout. Právě tato individuální přizpůsobivost zajišťuje, že změny, které společně nastartujeme, budou moci postupně zakořenit v tvém každodenním životě.
Omezuji počet klientek v tříměsíčním programu, abych každé mohla věnovat plnou pozornost a energii. Pokud cítíš, že je tento program pro tebe, rezervuj si bezplatnou úvodní konzultaci, během které společně zjistíme, zda je tato cesta pro tebe ta pravá.