Cesta k vnitřnímu naplnění
Cesta k vnitřnímu naplnění
Tento 6 měsíční program se skládá z videí, ve kterých vás vedu ke zdraví a rovnováze a do hloubky jógové praxe velmi osobitým a jedinečným způsobem. Některá videa jsou již připravena a některá budou vznikat v průběhu programu. To mi umožní reagovat na vaše individuální potřeby a požadavky
Všechna videa jsou pro vás dostupná v galerii již na pořád, program je časově neomezený, z materialiálu můžete tedy čerpat i po té, co náš program skončí.
Celým programem tě povedu a každý čtvrtek obdržíš email, ve kterém tě inspiruji a vysvětlím téma na daný týden s doprovodnou praxí. Sama si do galerie chodíš navíc kdykoliv máš chuť na praxi čehokoliv, co tě zavolá.
Celý online program je velmi unikátní, protože jsem do něj vložila vše, co jsem se doposud o józe naučila. Videa shrnují moudrost i praxi, kterou sama používám ve svém životě. Tato cesta mě doposud dovedla k nejlepší verzi sama sebe. A protože to celé vychází z mé vlastní zkušenosti a sdílím pouze to, co mi skutečně funguje, věřím, že i ty budeš obohacená, stejně jako já.
Věřím, že je těžké se zorientovat v dnešní sféře tolika druhů jógy, tolika pestrých cest, různých učitelů a často protichůdných učení a technik, přehršle informací, atd.
Možná se ptáš: Co mi tedy skutečně prospěje? Co mi tedy skutečně bude fungovat? A nejen to? Která praxe je pro mě osobně bezpečná a přínosná?
Osobní vedení ti nikdo v online téměř nedá. V mém programu nejsi zákazník, který si zakoupil produkt. V mém programu jsi bytost, které si vážím, že se se mnou vydala na cestu. Budu s tebou, budu pro tebe a budu ti nápomocná.
Na začátku je důležité si uvědomit, co to znamená zdravý a plnohodnotný život. Často si neuvědomujeme, že žijeme nezdravě a neplnohodnotně, protože to považujeme za normální. ALE to právě ten původní problém.
To, že je něco běžné, neznamená, že to je normální!
Proto je také tak dlouhý, protože ukotvit tak hluboké zásady, jaké jóga přináší, chce zkrátka čas. Víme, že každý zvyk chce svoji jedinečnou energii proto, aby se skutečně stal součástí našeho života a byl nám přínosem. A o to právě jde.
Přívětivý vnitřní postoj – ANO, využíváme naše tělo jako nástroj k tomu, abychom provedli určité pozice, které mají vliv na naše zdraví ve velmi komplexním měřítku. Avšak mnohem důležitější je to, s jakým vnitřním postojem danou praxi tělem či dechem provádíme. Jde tedy o práci s myslí, s našimi přesvědčeními o sobě a světě.
Probudit spící Shakti – Co když v sobě nosíme poklad, o kterém ani netušíme? Jde o to rozevřít tu naší „krabici“, v jaké žijeme a považujeme to za plnohodnotný život. Otevřít se kouzlu života. Nechat se překvapit životem. Žít dobrodružství.
Vystoupit z vlastních stínů – Vystoupení z vlastních stínů a ze zajetí vlastní mysli se rozevírají nové netušené obzory a možnosti. Vstoupit do světla pro mě znamená vstoupit znovu do PROUDU ŽIVOTA. Vystoupit z monotónního šedého vše předvídatelného robotního konání bez koření života, bez kapky nadšení či šťávy.
Umění kráčet životem s grácií – jógová praxe a její hluboké moudro jsou nám nejlepšími průvodci životem. Jóga není jakási práce s tělem, která by byla oddělená od života. Všechny techniky a všechny pozice mají v sobě symboliku, díky které se učíme o tom, jak moudře žít.
Umění využívat svůj čas – podceňujeme sílu pravidelné praxe, ač krátké. Tento celý program je také o tom, dát vám podporu pro pravidelné napojování se na sebe, kdy i 10 či 20 minut času dokážete skutečně využít ať už pro odpočinek a regeneraci nebo pro zklidnění a uvolnění či pro nastartování a nabuzení.
Vyjevím ti hned na začátku skutečnost, která je pro mnohé těžká přijmout, avšak pro mě a pro tento program je zásadní začít v upřímnosti a pravdě.
Znáte přísloví:
Můžeš přivést koně k řece, ale pít musí sám?
Tedy jinými slovy chtěla bych, abys pochopila, že hlavní klíč k úspěchu hned za začátku. Slova, která budeš nyní číst jsou velmi přímá proto, abychom vyrazili na cestu jógy ve stejném nastavení.
Já osobně ti tvoje problémy nevyřeším, ale vyřeší je praxe jógy, kterou ti dávám. Nejsem v pravém slova smyslu tvůj terapeut, ale praxe jógy je tvojí terapií. Jsem a budu tu pro tebe jako průvodce, ale hlavní iniciativa pramení z tebe. Jsem a budu tu pro tebe jako podpora v praxi, ale praxi jógy za tebe neudělám.
Věřím, že moje i tvoje upřímnost je tím nejdůležitějším začátkem celé ozdravné cesty.
Celým srdcem tě zvu na objevnou cestu se mnou. Vše, co dělám, dělám srdcem. Sdílím to, co jsem objevila, protože cítím, že by i další bytosti měly mít šanci pochopit jógu a umět jí využít pro svůj růst, probuzení a transformaci. Co na józe miluji nejvíc je to, že je to opravdu experimentální věda o našem životě. Ta pravá jóga vyzývá k tomu, abychom nic nekopírovali ani „nepapouškovali“, ale abychom skrze praxi dospěli k osobní zkušenosti a realizaci.
Zkušenost je nepřenositelná, a tak za nás tuto cestu nikdo nemůže jít a my nemůžeme jít tuto cestu za nikoho dalšího. Je to naše niterná cesta. Avšak můžeme mít průvodce a učitele. To jsou takové osoby, které ač nás vedou, zplnomocňují nás a neodebírají nám sílu a kompetenci. Jsou to osoby, které nás učí, jak se nenechat ovlivnit vnějším, a jak se naopak napojit na vnitřní moudro. Jsou to bytosti, kteří poukáží na rozdíl EGA a božského vedení.
Takové zásady jsou mi vlastní, a proto veškeré vedení, které poskytuji, zasazují do těchto principů!
Pokud ti nevyhovuje 6 měsíční cesta, můžeš jít s námi půlku, a pak se rozhodnout dál.
